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    神識修煉，主要靠冥想。

    冥想的第一步，是入靜，也稱入定。

    超脫物欲，平息雜念。

    不光道家、佛家如此，印度教、瑜伽的修煉也由此入手。

    凡俗人等七情六欲混雜，身心被蒙蔽。

    一旦入靜，就像一杯渾濁的泥水慢慢澄清，透過表象看穿本質。

    冥想第二步，是非想，即什么都不想。

    入靜狀態下，念頭仍然存在，只是安靜了。非想時，所有念頭消失。

    冥想第三步，非非想。

    連唯一的非想念頭也消失，意識不到自身存在。

    這時候，身體與心靈會進入另外一個層次。

    宗教對此稱覺悟，又稱解脫。

    楚凡弄回的一大堆書中，寥寥幾本提到煉氣。還言語含糊，模棱兩可，只有腦袋進水了才敢照搬。

    至于修煉神識，連只言片語都沒見著。

    但他不管，依靠前生的經驗先練了再說。

    通過冥想，身體感官又登上新臺階。

    那一日躲在李素的鋪子后，外界聲響息收耳中，如目親見。

    眼睛能看清千米外蟲飛。

    按道藏記載，這已經抵達肉眼極限，碰上契機將開啟天目，見到肉眼不能見的東西。

    天目開啟后，下一個境界將是內視。

    可以存想思念，見五臟如懸磬，經絡如蛛網密布。

    到了這一階段，楚凡就可以想辦法修補破碎的丹田。


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