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    常樂從信息中獲得的內容告訴他，在實戰中，距離的掌握至關重要，即使是一點小小的距離差錯，也能使一次進攻變得毫無意義。

    因此必須培養良好的距離感，本能地隨時調整和保持距離。

    而且這里有一個非常重要的問題，由于二節棍在實戰中伸縮不定，變化非常復雜，因此對距離的判斷，要比徒手搏斗更為復雜，難度更大，必須根據雙方的實戰情況來不斷調整距離。

    在攻擊時不斷移動位置，獲得適當的距離，以不規則的動作節奏，來保持自己的距離感，擾亂對手對距離的判斷，是非常有必要的手段。

    而隨時保持高度的警覺，還有靈敏的反應，在攻擊前不但要準確判斷，敵人所處的位置，還要考慮到對手，可能躲閃移動后的位置，也是需要注意的。

    有了這些，再保持正確的戒備勢，以便自由地進攻，令敵人防不勝防，再以正確的判斷，來抓住對方身體或心理上的弱點，把握時機，果斷進攻。

    當找到了適當的攻擊距離，則必須在瞬間爆發出巨大的能量，在對方措手不及間將其擊敗。

    在防守時以靈活運用正確的步法，去破壞對手的距離判斷，不要長時間地停留在一點，而要通過不斷的運動，變換位置來迷惑對手，使其無法準確地判斷距離，但自己卻可對雙方間的距離了如指掌，擾亂其攻防計劃，甚至使其失去平衡。

    而在這里，信息中特意提到，永遠不要讓對手猜透意圖，并正確判斷對手攻擊的有效距離，若防守時后撤距離過大，則會喪失許多反擊的機會。

    還有一點就是，要保持正確的防守姿勢，保持良好的平衡，在敵我雙方均精于判斷距離的情況下，要不斷變換跳離，迷惑對手，攻擊較近目標牽制對手，運用組合進攻擊潰對手。

    而在實戰中，一般有三種距離，一是遠距離。

    當不了解對手底細時，不妨采取較遠的距離，此外面對持械的對手，也要盡最保持遠距離.

    其二是中距離，當了解對手實力后，應該接近對手，與之保持中等跳離。

    這是二節棍實戰中最常用的基本距離，既處干對手攻擊范圍之外，又能稍作調整便可貼近和攻擊對手。

    在這個時候雙方誰能把握好時機，誰就能掌握主動權，如果對距離的判斷正確，則在對手的攻擊即將結束之時，利用瞬間的機會上前予以有效的攻擊。
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