第369章 練功-《反轉修真時代》
第(2/3)頁
緊接著常樂雙手劍指由兩肩前向下環繞,經過胸部和兩肋向后至腰部,雙劍指由腰部經尾間再向下環繞至雙腳跟,雙劍指由兩腳跟處往前環繞至雙腳尖,由腳尖處隨起身雙劍指變掌。
“哈!”
常樂兩臂隨雙膝稍屈蹲向前伸出,兩掌向下按,高和胸平,寬同肩寬,手心向下,還原成屈膝按掌狀。
他身體微右轉,右臂上抬屈于右胸前,手心向下,左手翻轉向右劃弧至右腹前,手心向上,與右手相對形抱球狀,左腳收至右腳內側,腳尖點地。
隨之常樂再上體微左轉,左腳向左前方輕輕上步,腳跟著地,雙手于右胸前抱球,重心前移成左弓步,雙手抱球繼續向左前方劃弧。
漸漸一團光球出現在常樂懷中,他抱著光球向右側后劃弧,身體隨雙手劃弧微同右轉,雙手由右斜上方向左斜下方捋。
“哈!”
常樂將右腳跟步于左腳內側,前腳掌點地,同時左手劃弧在左胸前手心向下與胸同高,右手由右上方向左腹部收,翻掌手心向上與左手心相對。
他再右腳向右前方輕輕邁出一步,腳跟著地,雙手由右向左側后劃弧。
隨著動作,常樂身體重心前移至右腿,隨即雙手變掌,雙掌由左上向右下捋。
他左腳向前跟步,至右腳內側腳尖點地,右掌由腹前向右腳前劃弧翻掌,掌心向下與肩同高,左掌由左上向下劃弧,在小腹前翻掌。
常樂這雙手抱球劃弧的動作,以腰為軸,上下相隨,動作得圓活協調,而且步法虛實分明。
那團光球,就這么捧在常樂的雙手之中,隨著他的動作移動。
常樂將身體稍右轉,右腳稍外撇踏實,左腳尖在右腳內側點地,右手向右上方劃弧,手心由里向外轉動腕關節變勾手,右臂向右上方伸展與肩同高,左手向下經腹前向右上劃弧,停子右肩之前。
緊接著,常樂上體微左轉,左腳提起向左前方上步,腳跟先著地,左手隨之由右肩前向左前方推出,右手勾手微向右后舉。
“轟!”
最后左腳踏實,常樂右腳向后蹬,左手隨左腳踏實翻掌向前推,身體重心由右腿過渡到左腿。
然后常樂又把重心移至左腿,左腳稍內扣收右腳,右腳在左腳內側腳尖點地,左手向前隨右腿跟步轉掌,再變勾手,右手隨之由后經腹前上舉至左胸部,掌心斜向上目視左手。
第(2/3)頁
主站蜘蛛池模板:
哈巴河县|
东台市|
观塘区|
衡阳市|
江门市|
永州市|
巴彦淖尔市|
梅州市|
惠水县|
娄底市|
东平县|
山西省|
湟中县|
理塘县|
开化县|
屯昌县|
杭锦后旗|
钟祥市|
外汇|
东乡县|
玉树县|
高碑店市|
洛川县|
高雄市|
东台市|
凤凰县|
米易县|
磐安县|
曲水县|
吕梁市|
通化市|
慈溪市|
天水市|
旬邑县|
汉阴县|
宾川县|
仁怀市|
崇信县|
余庆县|
临武县|
枞阳县|