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    然后常樂兩拳成掌，屈臂環抱于腹前，掌心均向下，再兩手同時，兩掌外旋，并屈指卷握，兩掌掌心均向下，兩掌掌心均向前。

    “吼！”

    常樂兩掌抓握成拳，屈肘收于兩腰側，再把左拳由左腰側，直臂平肩向前沖出。

    “轟！”

    一道光束射出，常樂左拳成掌，向外旋翻，掌指向前，掌心向外，再把左手屈指卷握成拳。

    他左拳屈肘收抱于左腰側，拳心向上，拳面向前，同時右拳由右腰側向前平肩直臂沖出。

    “轟！”

    又一道光束。

    常樂右拳屈肘收抱于右腰側。

    他動作連貫協調，卷指抓握氣沉丹田，沖拳由兩腳發力，發力順達，短促快脆，力達拳面，沖拳時噴氣，以氣助力。

    等常樂多練習幾次后，便覺有些疲倦，于是便停了下來，以休息一會兒。

    凡夫的眼耳見聞能力，如果只是以過去的經驗，思維來使用，是很難實際了解到這個本體的，不然就不叫做凡夫了，任何人如果能參悟了解到這個本體，就算是只有一點點消息，也非常的有幫助。

    而元氣就是生命的基本能量。簡單分類來說，我們平日依賴呼吸、飲食維持身體功能，把這空氣、食物、水轉換為能量來提供身體所需，這個能量是屬于后天的。

    而元氣，也可以稱作先天之氣，是伴隨著生命而來的，存在于生前死后。

    這先天之氣與整個宇宙所有生命的能量是一貫的。

    如果參悟了生命的本體，了解這元氣的生成道理，便算是開啟了這能量庫之門，開始可以去開發運用這生命能量。

    而能量并不是靜止不動的，而是生生不息運轉不停的。

    就算耗盡而導致現有生命的死亡，也只是表現了一個運轉循環的低潮外象而已，低潮一過，生命便又成為另一個型態再出現，并沒有真的減少消失或增加。
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