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第210章 三拳合一之八卦-《反轉(zhuǎn)修真時(shí)代》


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    其特點(diǎn)是身捷步靈,隨走隨變,與對(duì)方交手時(shí)身體起伏擰轉(zhuǎn),敏捷多變。

    “形如游龍,視若猿守,坐如虎踞,轉(zhuǎn)似鷹盤”,其基本功以樁步、行步為基礎(chǔ),身型要求頂頭豎項(xiàng),立腰溜臀,松肩垂肘,實(shí)腹暢胸,吸胯提襠,步法要求起落平穩(wěn),擺扣清楚,虛實(shí)分明,行步如蹚泥,前行如坐轎,出腳要摩脛。

    走圈時(shí),內(nèi)腳直進(jìn),外腳內(nèi)扣,兩膝相抱,不可敞襠。身法講究擰、旋、轉(zhuǎn)、翻,圓活不滯。

    手型有龍爪掌、牛舌掌兩種,主要手法有推、托、帶、領(lǐng)、搬、攔、截、扣、捉、拿、勾、打、封、閉、閃、展十六法。

    要求能進(jìn)能退,能化能生,虛實(shí)結(jié)合,變化無(wú)窮。每掌發(fā)出,皆要以腰作軸,周身一體,內(nèi)外相合,外重手眼身法步,內(nèi)修心神意氣力。

    順頸提頂,松肩垂肘,暢胸實(shí)腹,立腰溜臀,縮胯合膝,十趾抓地。

    八卦掌以滾鉆爭(zhēng)裹,奇正相生,走轉(zhuǎn)擰翻,身隨步走,掌隨身變,行走如龍,回轉(zhuǎn)若猴,換勢(shì)似鷹,威猛如虎,以曲剎直,以動(dòng)擾靜,以靜剎動(dòng)為修煉原則。

    其拳主要講究三形三勢(shì),三形即行走如龍,動(dòng)轉(zhuǎn)若猴,換勢(shì)似鷹。

    三勢(shì)即步如蹚泥,臂如擰繩,轉(zhuǎn)如磨磨。

    三空三合,三空即,手心涵空,腳心涵空,胸心涵空。

    三合即意與氣合,氣上力合,力與意合。

    三圓三頂,三圓即脊背要圓,兩膀抱圓,虎口張圓。

    三頂即舌頂腭,頭頂天,掌頂前。

    三裹三敏,三裹即氣要裹,肩要裹,兩肘要裹。

    三敏即心要敏,眼要敏,掌要敏。

    又有九論,分別是論身、論肩、論臂、論指、論手肘、論股論足、論谷道、論腿。

    種種要求道理,都與尋常拳術(shù)不同。

    常樂(lè)對(duì)于此拳,只能算是粗通,但是這會(huì)兒拿來(lái)使用,卻自覺(jué)還堪一用。


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