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    這是各種動作的母系，頂是上領、下沉、左頂、右拉，四面八方勁發力的十字整力，抱是緊縮一團，枕戈待發，寓攻于防，防中有攻的技法，擔是以拳輪為力點，由上往下的蓋、砸拳法，提是指腿法之變化，挎是彎臂短擊法和快摔法，纏有大小之分，小纏纏腕，大纏纏臂。

    “一打頂肘左右翻，二打抱肘順步趕，提挎合練單揚打，順步腰身便是纏，翻身頂肘中堂立，打開神拳往后傳。”

    至于八大招則有，閻王三點手，猛虎硬爬山，迎門三不顧，霸王硬折韁，迎風朝陽掌，左右硬開門，黃鶯雙抱爪，立地通天炮。

    其拳要求姿勢舒展發十字勁，手腳相隨即眼隨手轉，拳腳齊發。

    下盤穩固腿不過襠，腳不離地，無躥蹦，跳躍步法

    勁力短快，變化突然，擁搓代緩纏絲勁和“擁搓”步法。

    以氣吹力，吐氣發聲，以聲助勢，以氣催力，剛柔相兼，以“四六”為主，用“擁搓”步法，陰陽頓挫，神形兼備。

    其勁力講求崩、憾、突擊。

    崩，如山崩之勢。

    憾，如震撼山岳。

    突擊，為用法突然，動作干脆。

    須貫通于肩、肘、拳、胯、膝、腳六個部位。發力瞬間要勁如崩弓，發如炸雷，勢動神隨，疾如閃電，以剛勁為主。

    行氣要求始于閭尾，發于項梗，源泉于腰，行步若淌泥，氣要下沉，忌浮。

    身法須行九要，意正身直，松肩氣下，外方內圓，含胸拔頂，抖胯合腰，手腳相合，氣力貫通，三盤連環，意守丹田。

    步法：不丁、不八、不弓、不馬，即用擁搓步跺碾步和翻身跺子。

    意要身正直，十趾抓地牢，兩膝微下蹲，松胯易佇腰，兩肘配兩膝，八方任飄搖。

    正所謂“八極，八極，兩腳不離地“。


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