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    “人的呼吸有一呼一吸，呼吸之間，叫息。”

    “這個功法叫數息法，就是把自己所有注意力放在自己鼻子呼吸處，自然呼吸。”

    “如果修行做功夫，數出息，身體弱祛病延年，數入息。”

    “顧老你數入息，吸氣的時候數一。”

    “再次吸氣數二，如此一二三四五六七八九，數到九之后回轉過來，八七六五十三二一。”

    陸毅看著閉眼盤坐的顧老介紹道：“這個方法雖然簡單，但是往往簡單里面蘊含極大功效！”

    “整個過程重點是不要有任何雜念，專心攝到呼吸這一處。”

    “如果數的中間有雜念進來，立刻從一開始重新數。”

    “這中間會出現個階段。”

    “第一階段，“知息入”“知息出”，呼吸進來知道出去也知道。”

    “第二階段，知息長短，隨時隨地自己呼吸一進一出，知道長短。”

    “第三個階段，知息遍身。”

    “感知到息到達身體哪一個細胞都清清楚楚。”

    “到了這個階段，身體再厲害的疾病都能消除！”

    聽到這，顧老身體輕輕抖了一下。

    “摒棄雜念，就當自己已經死了，只關注呼吸，數入息”

    陸毅簡直立刻提醒道：“開始吧。”

    顧老聞言立刻開始做。

    呼。

    吸。

    一！

    呼！

    吸！

    二！

    陸毅迅速來到顧老身前，眼神中精光一閃，一道真氣直接從丹田來到雙手掌心。

    掌心放到了顧老頭頂已經閉合的囟門上方三寸處！

    真氣從掌心直接隔空灌入。

    他教的方法雖然簡單，但就是如此簡單，常人也很難做到，因為心中雜念多！

    顧老現在身體不健康，更會雜念叢生，想達到第三階段，千難萬難！

    所以，他要幫助顧老達到第三個階段！

    不知過了多久。

    顧老感覺一股熱量從肛門和前陰之間的三角區迅速升起，剎那間暖意遍布全身。

    感受到一股前所未有的舒服和暖感......

    ......

    特殊病房的客廳里。

    安靜異常。

    沒有人說話，每個人臉上都寫滿了期待。

    無論是期待成功，還是期待失敗！

    “向云端～山里面～海對岸～，真實的我應該選擇那邊？”

    方詩珞的電話突然響起。

    猶如一把鋒利的匕首劃破了寂靜的畫面。

    “爺爺。”

    方詩珞立刻接通電話道。
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