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    豆豆癟著小嘴，在老爸的催促之下，不情不愿地單手拎起一個啞鈴，10公斤重。

    做了一組二頭彎舉，8次。

    右手換左手，再來8次。

    “嘶……老姐這臂力可以啊，難怪以前打我的時候那么疼。”

    宋啟倒吸一口涼氣，隨后又想起來，這一世豆豆每周都吃秘蟲膠，體質好倒也正常。

    孰料下一刻，豆豆扔下啞鈴，直接口吐白沫，身子搖搖晃晃，一副快要累死的模樣。

    “不行了，我不行了……”

    宋清時呵呵一笑，“你平時打架用的勁，可比這大多了，別裝了，繼續。”

    豆豆又被逼著，做了一組俯臥撐，同時還在跟老爸斗智斗勇。

    “今天作業多到爆炸，再不寫，明天老師就要罵我了！”

    “今天你作業不多，我在班級群里都看到了。”宋清時表示一切盡在掌握之中。

    豆豆愣了下，急中生智，“邱老師說我基礎薄弱，給我布置了額外作業。”

    “是嗎，那我問問邱老師。”宋清時掏出手機。

    豆豆趕緊捂住肚子，“哎呦，不行，我肚子疼。”

    說著悶頭就往廁所沖。

    宋清時一手拽住她的衣領，輕松將她提了回來。

    豆豆身體懸在半空，四肢撲騰著，像八爪魚一般張牙舞爪。

    “媽媽救命！我要拉褲子里了！”

    葉珊從廚房里探出頭來，給予她致命一擊：“再不聽話，今晚沒有肉吃。”

    豆豆立刻泄了氣。

    最終，小女孩哭唧唧的，委屈地躺在臥推凳上，雙手抓住杠鈴桿，開始做臥推。

    化悲痛為力量，25公斤的臥推，她硬生生做了7個，姿勢標準，看來在學校就有練過。

    接著是40公斤的負重深蹲，豆豆吭哧吭哧完成5個。

    最后是杠鈴硬拉，同樣40公斤5個。

    臥推、深蹲、硬拉，這力量訓練的三大項，對很多成年人而言都是個挑戰，豆豆卻做得穩穩當當。

    第一次在家訓練，宋清時沒有上太大的強度，見好就收。

    宋啟估摸著，姐姐的力量水平，已經接近普通的成年男性了。

    甚至很多缺乏鍛煉的高中生、大學生，都沒這個8歲小女孩強。

    恐怖如斯！
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