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    這一刻，

    他感覺自己能吃下一頭牛犢。

    “不會吧？怎么會感到這么餓？”

    很明顯，上午站樁訓練，體能消耗太大，急需補充！

    他早上吃了六十多個肉包子。

    臨近中午，沒想到竟然餓成這樣。

    要是所有人都按照這飯量，‘四海武?！娘執枚嫉脧U掉‘自助餐’的模式。

    否則的話，肯定要被干倒閉了。

    “六合歸一，氣運丹田，萬法出于三體式……！”

    “原來《形意炮拳》的力量爆發，精髓是形意三體式的精，氣，神三者合一?！?

    陳杰深吸一口氣，內心無比震驚。

    他訓練了一上午時間的樁功，發現自己的體力，得到了顯著的提升。

    樁功的訓練，相當于他一直都在采用‘極限訓練法’。

    關鍵是，

    他有著呼吸的配合，訓練結束后，很快就恢復體能。

    如果一直按照《形意三體式》樁功訓練，他的整體實力將在短時間內很快穩固。

    嘶……！

    想到這里，陳杰忍不住深吸一口氣。

    此時，

    他很清楚《形意三體式》的不同。

    “一個上午的樁功訓練，比我訓練一個月的散打基本功，效果都要好的多?！?

    “我去……差點忘了，這不僅僅是《形意三體式》樁功，還有呼吸的配合。”

    “另外，形意拳的訓練，每隔一段時間，需要浸泡藥浴，消除體內訓練產生的暗傷……！”

    “我的《形意炮拳》的極限爆發力，雖然達到了體重的5.9倍；”

    “但想要在激烈的對戰中，將極限爆發力完美的展現出來，并沒有那么容易?！?

    陳杰的腦海中，想起‘陸大年’記憶中不斷訓練，站樁的畫面。

    內練精氣神，外練手眼身！

    這是形意拳的‘六合真義’，又可以稱之為內三合，外三合。

    兩者必須齊頭并進，切忌不可偏廢其一。

    “神奇的《形意三體式》，兇猛的《形意炮拳》發力精髓，奇妙的呼吸控制法門……！”

    陳杰雖然才剛獲得‘陸大年’的一部分武學傳承不久。

    但是，

    經過短暫的訓練和適應后，他發現比他在武校里面練的散打功夫，殺傷力要猛的多。

    “我只是獲得‘陸大年’一部分的武學發力傳承，就提升這么明顯！”

    “如果我在夢中，不斷的獲得‘形意門’其他武學發力傳承的話，那么我的實力……！”

    嘶……！

    想到這里，陳杰忍不住倒吸一口氣，目光閃爍著一絲光芒。

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