第(1/3)頁(yè)

    原以為這套十八組動(dòng)作的健身十八練只是普通的體術(shù)艸，即便這位臧教練說(shuō)練完可以打遍星際無(wú)敵手，天驕夢(mèng)之隊(duì)的幾位成員也只是半信半疑，當(dāng)他們將健身十八練十八組動(dòng)作全部做完后，幾乎敢肯定，這位臧教練是在吹牛，狗屁打遍星際無(wú)敵手啊！只感覺(jué)腰酸背痛腿抽筋。

    可是，隨后不久，這位像換了一個(gè)人的臧教練異常無(wú)情的告訴他們，將這十八組動(dòng)作做完才只是健身十八練的熱身運(yùn)動(dòng)，真正的健身十八練需要十八層不同的方法來(lái)完成這套動(dòng)作。

    第一層利用規(guī)律的呼吸節(jié)奏來(lái)完成十八組動(dòng)作。

    聽起來(lái)似乎很容易，然而，當(dāng)莫言、慕小魚等人做起來(lái)后才知道是多么變態(tài)，與這個(gè)呼吸節(jié)奏相比，完成那十八組動(dòng)作簡(jiǎn)直就是小兒科。

    第一組、第二組、第三組動(dòng)作配合呼吸節(jié)奏雖是困難，好在幾人能夠勉強(qiáng)完成，從第四組動(dòng)作開始，幾人已經(jīng)感覺(jué)渾身不舒服，這些動(dòng)作原本就很變態(tài)，簡(jiǎn)直就是身體極限，做完這種動(dòng)作還要配合呼吸節(jié)奏，按照臧教練教導(dǎo)的呼吸節(jié)奏，幾個(gè)呼吸之間，身體已經(jīng)明顯有些不舒服，胸悶，頭昏，干嘔……

    做第六組動(dòng)作時(shí)配合呼吸節(jié)奏，幾人已經(jīng)感覺(jué)到嚴(yán)重缺氧，身體搖搖欲墜。

    做第七組動(dòng)作時(shí)，已是天旋地轉(zhuǎn)。

    “不、不行了，我、我受不了。”

    易風(fēng)臉色蒼白，頭發(fā)、衣服早已被汗水侵濕，噗通一聲，易風(fēng)再也支持不住，如死狗一樣軟在地上，仿若剛從海底游上來(lái)一樣大口大口呼吸著。

    “太變態(tài)了，我……”

    易風(fēng)連連喘息，還沒(méi)說(shuō)幾個(gè)字，只感覺(jué)一陣呼嘯風(fēng)聲而過(guò)，好涼爽啊！還未發(fā)出感慨，就聽到噼里啪啦的脆響，嗯？聲音好熟悉，突地！暗道一聲不好，剛要抬起頭，只感覺(jué)眼前一晃，緊接著肩膀一麻，還不知怎的回事，易風(fēng)慘叫一聲，被甩在三四米開外。

    腦袋一陣眩暈，易風(fēng)迷迷糊糊看到對(duì)面那位面無(wú)表情的臧教練。

    他欲哭無(wú)淚，“放、放過(guò)我吧。”

    話音剛落，又是那熟悉的呼嘯風(fēng)聲，又是那莫名其妙的噼里啪啦脆響聲，又是那鉆心的頭疼。

    “魔鬼……魔鬼！”

    易風(fēng)在挨了第三腳之后，終于開竅了，不再反駁，頂著昏沉的腦袋，疲憊不堪渾身火辣辣疼痛的身體，繼續(xù)做著那套健身十八練。

    沒(méi)有人知道，這位貌似人畜無(wú)害的新教練臧天為什么會(huì)突然變得這么無(wú)情，無(wú)情的堪比魔鬼，封閉訓(xùn)練的第一天，莫言由于缺氧直接昏迷過(guò)去，被臧天一腳踹醒，王鐵由于進(jìn)度緩慢，挨了臧天兩腳，就連和臧天算是最有交情的慕小魚也未能幸免，因?yàn)橹苯踊杳赃^(guò)去，被臧天一腳踹的驚醒，其中最倒霉的當(dāng)屬易風(fēng)，第一天一共挨了六腳，其中昏迷過(guò)去三次，一次是做動(dòng)作導(dǎo)致缺氧昏迷，兩次則是被臧天的鞭腿給甩的直接昏過(guò)去。

    看到慕小魚、莫言、王鐵、易風(fēng)昏迷了又醒，醒了再昏迷，趴在地上的顧菲終于感到了害怕，一種極其強(qiáng)烈的恐懼感包裹著她，她害怕了，不敢再這么趴下去，自己站起來(lái)，跟著莫言等人開始做那該死而又變態(tài)的健身十八練。

    封閉訓(xùn)練的第一天，五人吃了三頓飯，睡了六個(gè)小時(shí)。

    封閉訓(xùn)練的第二天，易風(fēng)再也不敢多說(shuō)半個(gè)字，老老實(shí)實(shí)的做完動(dòng)作，他寧愿就這樣做死，也不想再被那個(gè)魔鬼一腳踹來(lái)，那種鉆心的疼痛刻苦銘心。

    第二天，五人吃了兩頓飯，睡了五個(gè)小時(shí)。
    第(1/3)頁(yè)