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    當(dāng)然，她表面還是一派的平靜，端得淑女又清冷。

    不少在健身的人都朝她投來(lái)了目光，喬時(shí)念一時(shí)竟還有些不習(xí)慣。

    其實(shí)她以前對(duì)自己很有自信，做事也肆意張揚(yáng)，只可惜，后來(lái)她被霍硯辭無(wú)視弄得漸漸懷疑自我，漸漸覺(jué)得自己很差勁。

    天天處在這樣的思想中，脾氣越來(lái)越壞，性格也越來(lái)越古怪。

    “小姐姐，你來(lái)啦！”

    喬時(shí)念正打算去更衣室換個(gè)衣服，穿著迷彩t恤的周陽(yáng)應(yīng)朝她走了過(guò)來(lái)，禮貌又親切地招呼道。

    “是啊，今天有空就過(guò)來(lái)練練，”喬時(shí)念笑道，“你去忙吧，那邊還有人等你呢！”

    周陽(yáng)應(yīng)的人氣看上去不錯(cuò)，不僅有在上的私教課，還有不少問(wèn)他課想買(mǎi)的女生。

    雖說(shuō)茗茅不一定能請(qǐng)他當(dāng)代言人了，但他的實(shí)力這么強(qiáng)，依舊可以做個(gè)大家喜愛(ài)的歌手。

    “好，我是先來(lái)跟小姐姐打個(gè)招呼，你要有練不順的地方可以問(wèn)我。”

    喬時(shí)念點(diǎn)了下頭。

    換完衣服，喬時(shí)念與幾個(gè)學(xué)員一起，在教練的訓(xùn)練下做起了熱身。

    之后便是體能的訓(xùn)練和一些基本功的練習(xí)。

    喬時(shí)念最開(kāi)始還能勉強(qiáng)跟上，到后來(lái)，她直接就想擺爛了。

    太累了，熱身累，體能累，基本功更是又累又單調(diào)。

    “來(lái)，繼續(xù)蹲馬步！”教練又嚴(yán)厲地吹起了口哨。

    喬時(shí)念平時(shí)鍛煉得少，實(shí)在蹲不下去了，她靠著墻休息起來(lái)。

    “小姐姐，”這時(shí)，門(mén)邊傳來(lái)周陽(yáng)應(yīng)壓低的聲音，“你跟我一起練吧，我教你不那么累的方式。”

    喬時(shí)念一聽(tīng)就點(diǎn)頭，目前強(qiáng)度太大了，她真撐不住。

    周陽(yáng)應(yīng)帶著喬時(shí)念到了吊有沙袋的訓(xùn)練場(chǎng)所。

    “小姐姐，你戴著這個(gè)，對(duì)著沙包沙袋隨便打。”周陽(yáng)應(yīng)給喬時(shí)念遞過(guò)了一雙手套。

    喬時(shí)念問(wèn)：“不用先練練動(dòng)作啥？”

    周陽(yáng)應(yīng)非常篤定地說(shuō)：“用不著，先找到興趣點(diǎn)比較重要。”

    周陽(yáng)應(yīng)在散打的技術(shù)專(zhuān)不專(zhuān)業(yè)喬時(shí)念不知道，但他說(shuō)的這番話(huà)很專(zhuān)業(yè)，喬時(shí)念很贊同。

    她想來(lái)練習(xí)，想的也是可以颯爽地打打拳練練反應(yīng)速度，基礎(chǔ)固然重要，但容易讓人喪失耐心和樂(lè)趣。

    喬時(shí)念戴上手套，對(duì)著個(gè)沙袋用力地揍去，她甚至還吼了一聲，并做好了沙袋甩來(lái)甩去的準(zhǔn)備了。

    結(jié)果沙袋……紋絲不動(dòng)，而她戴著手套的指節(jié)傳來(lái)陣陣疼意。

    周陽(yáng)應(yīng)輕笑出了聲。

    “你試試這樣發(fā)力。”周陽(yáng)應(yīng)向喬時(shí)念演示發(fā)力的方式。

    喬時(shí)念照做，手還真沒(méi)那么疼了，沙袋也被她打著微動(dòng)了一下。

    “哇，你真厲害！”喬時(shí)念夸道。

    周陽(yáng)應(yīng)有點(diǎn)不好意思地摸了下耳朵，“是些小技巧。想真的有力氣，基本功還是得練。”

    “行，我很認(rèn)可你。”喬時(shí)念說(shuō)，“你看看自己的時(shí)間安不安排得過(guò)來(lái)，我要報(bào)你的私教課！”

    周陽(yáng)應(yīng)連忙道：“不用買(mǎi)課，我可以免費(fèi)教你。”
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