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    回家之后姜云濤沒有直接上床睡覺，而是去健身房瘋狂跑了1個多小時的跑步機，他要把體脂率降到10%，那樣的話肥肉就會轉化為肌肉，只有全身的肌肉越來越多，身體力量也會越來越強，對抗也能得到很大的提升，以前沒有那么重視健身的姜云濤直接辦了個月卡。

    沒辦法，不努力哪來輕輕松松成功，他過去兩年就是這么過來的，現在系統又不幫他，他只能靠他自己進步，姜云濤找到了剛開始進德州大學奧斯汀分校籃球隊的感覺了，那就是為了目標，把能做到的做到的極致！

    這樣才能不負韶華！

    沒有人看到他賽后多么努力，臺下三分鐘臺下十年功在籃球場上同樣適用，你練出來的東西總會在球場上體現，但這需要長久的努力。

    一邊跑步一邊看著虎撲，姜云濤心情越來越好，騰訊大佬就是牛逼啊，免費給姜云濤在鏡頭前宣傳了一波，這也是姜云濤的顏值巔峰，雖然話不多，但是人氣完全起來了。

    按照jrs小西瓜妹妹所評論：“打球流汗的男人最帥了！！這段采訪非常的淡定有內涵，我就喜歡打球的有內涵的男人！”

    “這段采訪能看得出有內涵？”姜云濤非常想用自己在虎撲的賬號回復一下這位姐們，但想想還是算了，萬一做了那不就是走了杜蘭特的老路嗎？杜蘭特才喜歡小號和黑粉剛，姜云濤可不想學自己這位學長。

    不過能在自己的“嗯”“是的”這樣的采訪內容中看出內涵，這和WYF粉絲們的坐地排卵是一個水平了，看來也有喜歡自己的死忠粉了？姜云濤眼前一亮，要不，打籃球這么累，進軍娛樂圈得了？直接做個中國新說唱的評委什么的。

    下一場比賽是16日晚在主場迎接新奧爾良鵜鶘隊的挑戰，也就是說球隊有一天的緩沖時間，這一天不是說放假在家里休息，仍需到訓練館訓練。

    


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