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    “諸欲導行，慢慢用口納氣，填腹自極，然后內氣不絕、外氣暫停，虛的閉上眼睛、實的張開眼睛，慢慢地咽氣六長息一絲不差，等到息已斷絕，再慢慢用鼻出氣。所虛的來補、所實的來瀉，慢慢用鼻息閉口溫暖氣，咽之徐徐而下，至身輕形浮、陰陽交匯、冷熱翻騰，則魂疏五體、精領天元，一切方得完全。此關一透，可飛空明、可越山石，容顏發膚其色澤表象，可一甲子保不變，且再練‘陰陽輪回功’，則勢如破竹……”

    三姐妹聽師父這么詳細解說，方才恍然大悟，心底真是又驚又喜、又愛又怕，卻不知能不能如愿，俱不敢立即答話，而是等待師父的安排。

    “好！今夜子時，明月當空，你們在此，準時照此習練，不得有誤。”

    三人起身，方才坐下時、寒冷徹骨之狀，已消失無影無蹤，更覺此功之神妙，各自慶幸。

    轉眼紅日歸山，須臾晚風拂月，冰玉池畔，姐妹三人憑欄遠眺，春去秋來忽已五年，盡管平日里也曾到處游走，依然感到陌生。

    尤其是扶搖峰，陡峭聳峙雖不覺高，仰視慨嘆之余，曾有人講訴祖師爺曾登峰長嘯，萬谷回應。

    幾代掌門均有涉足，到底有什么？為什么？猶覺神秘莫測。

    月色純澈，灑滿這玉雪之山，神光瑩瑩，仿佛伸手就可觸摸，盡管一切就在眼前，依然是可望不可即。

    始嘆人力之卑微，當下里暗暗發誓，一定練成武功了卻夢想。子時將近，三人已各自坐在己位，隨即傳來一句“時辰到！”

    便以師父所授之法，運氣行功，也不知過了多長時間，鳳兒只覺得渾渾噩噩、暖暖融融，醒來已是朝陽初起。

    姬飛鳳大驚，卻見師父笑吟吟地站在面前,鳳兒慌忙據實已告：“師父，弟子方才練功疏忽，請師父責罰！”

    至柔轉身說：“九十九天,鳳兒，你比為師強多了，本門第一層功，有催眠絕思之狀，無須自責。”

    言畢復又回身，留下一句話，似乎有些不足，又似乎有點欣慰：“師父當年用了一百零八天，夢兒當與我仿佛！”

    至柔說完看著夢兒，眼神充溢一派憐惜之情。

    鳳兒隨師父目光向師妹望去，只見夢兒座下水氣氤氳，四周景狀不甚清晰，方圓三尺冰水消融，繞其緩流。

    忽見有一黑影、在冰玉池上穿梭蹦跳，再細看，竟然是黑毛大寶壯壯，鳳兒驚異地問：“師父！壯壯……它怎么……它是不是、被師妹的罡氣激瘋了，要不要……”

    鳳兒想要阻止，目視請示師父，卻見至柔緩緩地搖搖頭，而后又莞爾輕笑：

    “這黑毛在昆侖山上呆久了，居然也得了些靈氣，這冰玉池中，有你們三人的合力，雖說有些稚嫩，卻也不可小視，它能抵抗得住，也是天意，或許以后……唉！”

    接著語調一轉，半喜半嗔問道：“是不是平日里、你們也把靈芝與它分食？”

    “弟子平日飲食，皆由雯姨照顧，不曾見過靈芝！”
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