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不用像老爸老媽一樣精挑細選，并且還選不好。
齊活，張超強回家去，這些天的主要任務，就是對老爸老媽的糟糕身體情況進行糾正…
沒有大病痛，小毛病就是重中之重。
待到小毛病演化擴大之后，人才會認識到嚴重性。
老爸老媽這么多年，仍然是孩子的心態，飲食行為完全依靠自己隨心所想，沒有一絲一毫的健康規律。
尿酸過高，血糖過高，骨質疏松…等幾十個身體小毛病。
張超強決定將父母的壞習慣全部糾正過來，和他們一起降血糖，降尿酸。
活著是最重要的，張超強所做的這一切，都是希望他父母能夠活著。
健康的身體是活著的關鍵。
以前張火龍戒檳榔戒煙也并不是為自己身體著想，只是因為省錢而已。所以他們對于健康生活的認知度為零。
西紅柿南瓜等蔬菜，皆是低嘌呤食物，將清淡的飲食化為這些時日的菜單，掛在墻上，嚴格按照執行。
老爸老媽不知道張超強在干嘛，他們倒是覺得日常中自己的飲食非常健康，不過張超強要調整也是為自己好，那就調整吧。
針對三個方面，張超強詳細做出了一套計劃表，上面有每個時間段，張火龍和沈薔薇應該做的事情和飲食的限制。
“跑步？兩公里？”
開飯后，張火龍和沈薔薇在看見張超強制定的計劃表后，大驚失色。
“超強，我沒看錯吧，老爸老媽一把年紀，每天早上和晚上要各跑兩公里？是不是老爸老媽哪里做的不好，你要這樣懲罰我們？”
“……”
“老爸老媽，這是為了你們好！”
“為了我們好還這樣折騰你老爸老媽…”兩人苦澀。
“……”
在身體強度還不高的幼兒園時期，張超強就已經開始每天奔跑兩小時了…
相反，自己老爸老媽每天最大的運動量，可能并不是從家到紋身店這兩百米路程。
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