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    薛之瀾感慨：“像這般情況確實不多，尤其是現在的年輕人普遍運動量不足。以前的老一輩耕種多，勞作多，生娃的速度偏快一些。小欣她運動量大，尤其是近幾個月幾乎天天游泳和散步。這也是很重要的一個原因。”

    “多運動好。”薛欣輕拍一旁萬蕓的手背，溫聲：“孩子已經到穩定期了，你也可以開始運動起來。”

    萬蕓點點頭：“好。”

    阿虎也支持這種觀念：“哪怕不是為了寶寶，為了自個的身體好，也得多運動。你平時坐忒久，也不愛去健身房，運動量嚴重不足哎！”

    “都這樣。”萬蕓苦笑：“進辦公室坐辦公桌，一旦坐下就不會輕易起身，除非是上洗手間或去開會，不然歪倒在椅子上，也沒空爬起來。我們坐辦公室的基本都是這樣的狀態。”

    薛之瀾搖頭譴責：“極惡劣的工作方式。長期久坐對身體的傷害很大，不僅對腰椎盤不好，對頸椎也一樣傷害至深。”

    “基本都有頸椎病。”萬蕓解釋：“要么就是腰不行，要么就是頸椎不行。頸椎不行的，占了大半以上。因為不僅平時上班的時候對著電腦，下班還得對著手機。拿習慣了，基本都是埋著腦袋。腦袋一直埋著，一樣對頸椎不好。”

    阿虎嫌棄翻白眼：“現在的年輕人打死都離不開手機！沒了手機，他們甚至連辨個方向都不行！”

    “如果是辨方向，還算好的。”程天源搖頭：“聯系人要手機，工作要手機，打游戲要手機，聽歌要手機，樣樣離不開手機。尤其是玩游戲這一塊，真的是很遭罪！有些打上癮的，一搗鼓就幾個小時，甚至熬夜通宵搞。頸椎能好嗎？怎么可能！”

    “以后只會更嚴重。”薛之瀾苦笑：“就好比小不點這一代，年紀小小就離不開手機。”

    薛爸爸感慨：“凡事有利皆有弊呀！科技進步了，通訊發達了，手機方便了生活，自然也會害了生活。瞅瞅我們，我們用不著天天對著手機，但手機也淘汰了我們。”

    “終歸還是利大于弊，不然就沒法存在這個世上了。”薛媽媽蹙眉道：“我們那會兒沒手機，不方便得很。現在點點手尖就能辦一大堆事——忒好！咱們跟不上朝代，總不能讓晚輩們也跟不上吧。”

    “主要是習慣不好。”阿虎罷手：“能控制好自個，別一味兒埋著腦袋，頸椎病它就找不上門。瞧阿源和嫂子，他們不聯系人的時候，手機基本都擱在角落不看。哪像年輕人啊，寧愿對著人不說話，眼睛也離不得手機屏幕。”

    程天源十分贊同這個說辭：“可不是嘛！偶爾客廳坐了滿滿的年輕人，卻安靜得要命，一個個都是盯著手機，誰都不搭理誰，連話都懶得聊。”

    “咱家的情況算挺好了。”薛凌實話實說：“他們至少有商有量，希望坐一塊兒聊聊天，喝喝茶。有些夫妻寧愿干坐著玩手機，也不愿多聊一兩句。”

    “瞧瞧！這也是壞處之一。”薛爸爸朗聲。

    萬蕓苦笑：“自我們長大那會兒拿到手機，這十幾二十年來根本離不開它。現在一時半會兒沒拿在手里，心就慌慌的。”
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