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    秦羽馬步一定，則是古松一般動也不動。

    “負重增加，這腿部受到的壓力果然大的多?！鼻赜鹨Я艘ё齑?，努力讓雙腿站的更加穩。

    此刻，秦羽的雙腿不但受到瀑布沖擊力，還受到身上負重的壓力，堅持當然困難的很。不過負重的存在，也讓秦羽的重力增加，重心穩了不少。在瀑布的不斷沖擊下，秦羽雙腿受到壓力越來越大。

    達到那種極限狀態，需要的就是堅持。

    生理極限的巔峰，秦羽明顯感受到，肌肉深處就涌出一股股熱流，讓雙腿再次擁有了力量，因為肌肉吸收內力，如今每次達到極限突破的時候所感受的力量比過去都要大上不少，這也讓秦系統錯誤！-0x000000008,  112619180羽進步快了許多。

    夜。

    秦羽閉眼盤膝坐在床上，不斷吸收著天地靈氣，而后轉化成內力轉入丹田中。隨后那些內力就四散開來，不斷被秦羽鍛煉淬煉的肌肉則是如同路途饑渴的旅人，不斷吸收著內力。

    一夜過后，秦羽睜開了眼睛。

    “和我想的一樣，鍛煉量越大，肌肉吸收的內力也越多。今天吸收的內力差不多是總量的五分之一多?！鼻赜鹉樕嫌械谋M是興奮，內力散去的速度很快，大部分都是散入天地空間中，只有很少一部分被吸收，現在能夠吸收五分之一，已經很高了。

    秦羽猛然起身，頓時感覺全身充滿了力量。

    內力被吸入肌肉之中，這讓肌肉內部隱藏的潛力大大提高。

    “新的一天到了，繼續訓練。”秦羽一笑，便沖出了房間。

    ……

    一日又一日的訓練，秦羽身體也悄悄發生著蛻變，隨著年齡的增長，秦羽到了青春期發育年齡！

    青春期發育。

    這是人體生理上一個飛速提高的時期。

    頓時，秦羽飯量猛漲，身體各項機能更加快的提高，十歲到十一歲這整整一年的時間，是秦羽鍛煉三年來進步最大的一年，這一年中，他不但身體發育，骨胳增加肌肉增多，而且每日肌肉吸收內力的概率也高上許多。

    十一歲這一年，秦羽身高就達到了一米六左右，整個人的實力可以說是翻了好幾個跟頭。
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