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拳譜還是好大哥書房里留下的一本，無甚精妙之處，是大勝軍方最簡單的那種。
但終究走個路數，畢竟廣播體操也忘記怎么做了。
稍后拎著一個麻袋，去了一趟外面，再回來的時候扛著半袋子沙子，在院子里攤開晾干，背靠大山的河道，積沙不少。
許元勝又拿著一把斧子，把院后一顆彎脖子樹砍倒，做了一個簡易的木人樁，繼承了前身的記憶。
對于這些體力活，還算信手拈來。
稍后又在院子一角，打下兩根樹樁，在上面綁死一根木柱。
攤平在地上的河沙這個時候也干了，就裝進麻袋里，用繩子抓緊，直接吊到了那根木柱子上。
練拳的木人樁和沙袋就完成了。
許元勝砰砰砰的試了幾拳，很滿意，在這個時代一個好體魄才是關鍵。
渾身是汗，沖了一個澡。
許元勝去了灶房一翻忙碌，早上簡單做，先搞了一些糯米粉，倒入碗里，加入開水，拿起筷子快速的攪拌，等待冷卻。
稍后捏出一個個小丸子。
然后鍋里燒開水，把小丸子倒進去，拿筷子攪動省的粘鍋，等到一個個小丸子漂浮起來后，盛出來放進碗里，加上井水冷卻。
稍后倒出一些紅糖，在大勝王朝，紅糖已經有了，雜質很多，還挺貴的。
但卻沒有白糖，估計是脫色不容易做。
把紅糖倒進鍋里融化，然后把剛剛的小丸子倒進去，煮到粘稠之后，就盛進了碗里。
紅糖糯米湯圓！
然后在炒菜的小鍋里，倒上油，和好面澆上油滋潤一會，拉出了幾根油條，放到鍋子炸起來。
然后削了兩個土豆，炒了一個土豆絲，順便再炒一個青菜。
早飯就做好了。
昨天連續兩頓的肉食，他有些膩了，吃些清淡的吧。
這個時候方柔也起床了，應該說是被許元勝給吵醒的，沉著臉出來打算洗頭發。
想來昨晚的火鍋味是有些大。
她冷著臉走進灶房里，抓了幾把米，攪拌幾下后，把淘米水倒進盆里，就走了出去。
淘米水洗頭發是有錢人家常用的，但鄉下人可用不起，很多人都吃不起米，更別說用淘米水洗頭發了。
方柔蹲在水井旁，搓著頭發，因為下蹲洗頭的關系，穿著很簡單，一件單薄的對襟褂子，下面穿著一條單薄的絲質裙子，貼身而穿，早上風一刮緊貼過去，有一種緊身裙的感覺，包裹的纖毫畢現。
在許元勝的方向看過去，腰身下那圓滾滾處快要撅向天了。
什么也沒有露，但方柔穿出來卻給人一種很欲的感覺。
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