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    當然，她表面還是一派的平靜，端得淑女又清冷。

    不少在健身的人都朝她投來了目光，喬時念一時竟還有些不習慣。

    其實她以前對自己很有自信，做事也肆意張揚，只可惜，后來她被霍硯辭無視弄得漸漸懷疑自我，漸漸覺得自己很差勁。

    天天處在這樣的思想中，脾氣越來越壞，性格也越來越古怪。

    “小姐姐，你來啦！”

    喬時念正打算去更衣室換個衣服，穿著迷彩t恤的周陽應朝她走了過來，禮貌又親切地招呼道。

    “是啊，今天有空就過來練練，”喬時念笑道，“你去忙吧，那邊還有人等你呢！”

    周陽應的人氣看上去不錯，不僅有在上的私教課，還有不少問他課想買的女生。

    雖說茗茅不一定能請他當代言人了，但他的實力這么強，依舊可以做個大家喜愛的歌手。

    “好，我是先來跟小姐姐打個招呼，你要有練不順的地方可以問我。”

    喬時念點了下頭。

    換完衣服，喬時念與幾個學員一起，在教練的訓練下做起了熱身。

    之后便是體能的訓練和一些基本功的練習。

    喬時念最開始還能勉強跟上，到后來，她直接就想擺爛了。

    太累了，熱身累，體能累，基本功更是又累又單調。

    “來，繼續蹲馬步！”教練又嚴厲地吹起了口哨。

    喬時念平時鍛煉得少，實在蹲不下去了，她靠著墻休息起來。

    “小姐姐，”這時，門邊傳來周陽應壓低的聲音，“你跟我一起練吧，我教你不那么累的方式。”

    喬時念一聽就點頭，目前強度太大了，她真撐不住。

    周陽應帶著喬時念到了吊有沙袋的訓練場所。

    “小姐姐，你戴著這個，對著沙包沙袋隨便打。”周陽應給喬時念遞過了一雙手套。

    喬時念問：“不用先練練動作啥？”

    周陽應非常篤定地說：“用不著，先找到興趣點比較重要。”

    周陽應在散打的技術專不專業喬時念不知道，但他說的這番話很專業，喬時念很贊同。

    她想來練習，想的也是可以颯爽地打打拳練練反應速度，基礎固然重要，但容易讓人喪失耐心和樂趣。

    喬時念戴上手套，對著個沙袋用力地揍去，她甚至還吼了一聲，并做好了沙袋甩來甩去的準備了。

    結果沙袋……紋絲不動，而她戴著手套的指節傳來陣陣疼意。

    周陽應輕笑出了聲。

    “你試試這樣發力。”周陽應向喬時念演示發力的方式。

    喬時念照做，手還真沒那么疼了，沙袋也被她打著微動了一下。

    “哇，你真厲害！”喬時念夸道。

    周陽應有點不好意思地摸了下耳朵，“是些小技巧。想真的有力氣，基本功還是得練。”

    “行，我很認可你。”喬時念說，“你看看自己的時間安不安排得過來，我要報你的私教課！”

    周陽應連忙道：“不用買課，我可以免費教你。”
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