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    葉小葉在修煉。

    云華、溫東華、穆清風等人也在修煉。

    對修者來說，修煉又或者說修行這種東西，不是生活中的一件“事情”，而只是和睡覺、吃飯一樣的日常。

    甚至，稍微有點段位的修者，都會盡量地用修煉代替部分以至全部的睡覺。

    因為睡覺最舒服最享受的其實只是你剛剛躺到床上的那一小點兒時間，或者，再加上你早上醒來賴在床上不起來的那一小點兒時間。

    而在這兩個小點兒時間之間，中間的那長達好幾個小時的時段，你是一片蒙昧、幾乎沒有什么感覺的。

    那個時候，你不是“你”。

    修煉不一樣。

    冥想式的修煉，整個身心的安靜、沉浸，很多時候，在感覺中，就像一棵樹或者通過根，或者通過葉，汲取到了地下的水分又或云中的雨氣。

    然后，你能真真切切地感受到，不論身還是心，都在這種汲取和滋潤中，慢慢地一點一點地“舒展”。

    虛弱，得到補充。

    躁動，得到消解。

    迷茫，得到澄清。

    一切所有你感覺或未感覺到的、知道或不知道的“負面”與“不適”，乃至“不宜”，都在那種黑暗和安靜中，慢慢地，大化為小，小化為無。

    簡單點說，歸零。

    而在負面歸零的基礎上，生命，就那樣悄然萌發。

    這樣的感受以及真實的身心反饋，是任何酣暢的睡眠都不能帶來的。

    是以，基本上所有的修者，在修行入門之后，其睡眠時間都會得到不同程度的壓縮。從正常的八個小時左右，到六個小時，到四個小時，再到兩個小時。

    兩個小時一般就不會再減了。

    這也是華夏古代的“一個時辰”，哪怕修行至中階，身心也需要這么一個時辰的時間，用以更深度的自我調適。

    當然，修行代替部分地睡眠，也不是十全十美。

    甚至，有著很大的“后遺癥”。

    那就是，這樣的身心體驗，只有修行上升期才能給予，一旦修行陷入停滯，這種體驗就會被剝奪，而若是再更進一步，不止是停滯，更是久久地停滯，那你感受到的將不再是美好，曾經的任何美好，都會轉為反向。

    曾經有多享受，現在就有多痛苦。

    曾經有多美好，現在就有多糟糕。

    身心不再是被滋潤，相反，你感受到的是生命的某種流失。

    生命確實在流失。

    普通人感受不到，也就無所謂痛苦。就算偶爾地有所感受或感慨，也會被消解在相對“漫長”的人生光陰之中，以年計，以三年五年計，以八年十年甚至二十年三十年計。

    但是修者不一樣。

    每一個日升月降，你都能非常真切地感受到，你生命的模樣。

    因為自修行入門之后，你一直就非常近距離地接觸著它，然后一直地看著它，上升，上升，上升……

    滋長，滋長，滋長。

    然后……

    然后停止上升，停止滋長。

    然后不進反退，步向衰減。

    就像樹的葉子，在天氣寒冷的時候一點一點落葉，每過一天，地上的葉子都更多一分，樹上的葉子也更減一分。

    但樹的葉子會隨著季節的輪回重新長出。

    而人的生命卻會如此這般地一直減一直減一直減……

    減到歸零。

    真切感受著自己的生命步入衰減步向消亡，那種痛苦，那種沒有任何辦法可想只能眼睜睜地看著，然后聽之任之，那種感受，世間無任何言語可以形容。

    任何言語，任何形容，在這種體認面前，都顯得太過蒼白和無力。
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