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    人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

    有句話是這么說的。

    其實這話是有點夸張的，因為“一頓不吃”對很多人來說，實在是太過司空見慣。別說一頓不吃了，就是兩頓不吃、三頓不吃，也是常有的事。

    更有很多人長久地保持著一天只吃一頓。雖然這似乎不太健康。

    但！

    如果是三天不吃呢？

    那就真不是常有的事了，而且哪怕是鐵人，三天不吃，也要軟化成鐵水。

    就算是號稱有九條命的貓，把它餓上三天，估計也是“我已經是一只廢喵了”。

    不過這個情況再繼續著，到第四天的時候，卻又會“回光返照”，人會變得再次有精神起來，就像是身體內有一股動力，被重新啟動。

    那個動力，就是身體代謝方式的改變。

    從常規的細胞分裂式的代謝，轉變為非必要情況下，細胞不再分裂，而是由原細胞持續維系著代謝。

    其結果是，身體對能量的需要銳減，此為其一，其二么，就是細胞分裂的頻率銳減。特別是這其二，意味著什么呢？意味著生命體衰老的速度也銳減。

    除此之外，其實還有其三。

    那就是身體在一種“內縮”的情況下，對內部加強統籌和控制，包括免疫系統等方面，被全面調動。

    所以從這個角度來說，一個身體大體健康的人，每個月餓上五天，是有好處的，而且是大好處。（少于四天，受益極小，多于六天，山窮水盡。）

    但當然，壞處也有，那就是對于普通人來說，如果這么做而不輔以其它手段，幾乎必然地會導致腸胃系統的運轉失調，從而患上胃病等等一系列大不適及小不適，然后綜合而言，可謂是得不償失。

    而一個人如果長期處于能量供應缺乏的狀態呢？

    這個長期，比如說是十幾年。

    其導致的結果會是什么？

    首先，其身體內的血液流動不可能快，也不可能強勁。

    其次，其腸胃系統很脆弱。

    再次，其整個臟腑都會很虛弱。

    最后，很多糟糕中惟一的亮點是，其生命力會很“頑強”，就像一棵生長在地面但被大石頭壓在頂上的小草，長期地缺乏陽光和雨露，長得較為瘦小，也比較蒼白，但如果你以為它生命力不強，那就錯了，而且是大錯特錯。

    它會比周圍其它正常生長的小草，更有韌性。

    周藍蘭小姑娘的身體狀況，大體就是這樣。
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