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    主要他們現在身體的水分流失過大，不能這么快的喝水，這點他們所有人都知道，但難免控制不住，所以葉辰就幫他們控制控制。

    至于加鹽的話，也是為了防止脫水。

    喝完水，十分鐘也到了。

    “接下來，扛圓木仰臥起坐，我不喊停不許停！”

    葉辰看了看時間，再次呵斥了起來。

    在校場的角落里，有著一片挖好的泥潭，在泥潭里有著不少的圓木，而他們就是要抱著圓木做仰臥起坐。

    特戰隊的隊員也不是第一次看到這東西了，所以并沒有人不接受，一時間所有人紛紛跳了下去，一個班為一組，開始做了起來。

    做完之后，葉辰又給他們準備了不少的體能項目。

    一來二去，一直到了晚上吃飯的時間。

    所有人幾乎是癱軟著身體走進食堂的，每個人的臉上都寫滿了疲憊，這種疲憊是發自身體最深處。

    甚至只要葉辰說讓他們休息，他們直接就能躺在地上睡著了。

    吃飯的飯菜，全部都是軍中最高檔的，也是營養最為豐富的。

    為的就是能夠保證每個隊員的營養攝入。

    不過和之前不同的是，他們的面前都多出了一碗黑乎乎的湯。

    這個湯具體是干什么的沒有人知道，只是你看看我我看看你的，誰也不敢下嘴。

    “吃飯！誰也不許剩！”

    葉辰在這個時候走了進來，面帶笑容的對著眾人說道：“另外，你們應該都看到自己面前的這碗湯了吧？”

    “看到了！”

    所有人異口同聲的回答道。

    “很好，這碗湯可是我精心為你們準備的大補東西，你們慢慢享受！”葉辰正要坐下，又連忙提醒了一句：“誰要是敢把這碗湯給吐出去一滴，那就多喝兩碗！”

    “吐出去？”

    “有這么夸張？”

    所有人都有些不敢相信，不過就是一碗湯而已有這么夸張嗎？

    他們什么難吃的東西沒有吃過，蟲子、生肉，都不在話下。

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